منتديات احلى حكاية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلى حكاية دخول

موقع خاص بالتصاميم وتحويل الاستايلات واكواد حصريه لخدمه مواقع احلى منتدى


descriptionمشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي  Emptyمشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي

more_horiz

مشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي


البدانة اصبحت اليوم احدي اكبر مشكلات العصر, والعديد من بلدان العالم
اصبحت تبحث عن حلول جذرية لمشكل هذه المشكلة, والعديد من الابحاث تصدر
يومياً لتعرفناً علي إسباب البدانة وطرق السطؤة عليها.

مشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي  Dm3
ومن احدث هذه البحوث هذا البحث الحبخث الذي صدر مؤخراً عن اضرار الوجبات الخفيفة علي اصحاب الاعمال المكتبية, حيث ان مَن
يعمل كثيراً على المكتب، يحرق سعرات حرارية قليلة. لذا يكتسب موظفو العمل
المكتبي سعرات حرارية كثيرة وبشكل سريع، إذا دأبوا على تناول وجبات خفيفة
أثناء العمل. وللتغلب على ذلك، تنصح الأخصائية الألمانية أولريكا روت
بتخصيص فترة استراحة لتناول الطعام، وتثبيت مواعيد تلك الاستراحات، لافتةً
إلى أن تناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم يُعد المعيار الصحيح لتناول
الطعام. كما يجوز تناول وجبات خفيفة بين هذه الوجبات الأساسية، لكن ينبغي
أن تكون صحية؛ إذ تُعد الفاكهة والخضار والجوز بدائل صحية لمسببات البدانة
مثل الشوكولا.الضغط هنا: الوجبات الخفيفة تؤدي إلى البدانة

descriptionمشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي  Emptyرد: مشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي

more_horiz
شكرا جزيلا .

descriptionمشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي  Emptyرد: مشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي

more_horiz
شكرًا لك
تابع تقدمك ولا تحرمنا من جديدك
و دي لك

descriptionمشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي  Emptyرد: مشاكل الوجبات الخفيفة لأصحاب العمل المكتبي

more_horiz
شكرًا لك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد