الكثير
يتعرض للأمرض وينتظر الذهاب للدكتور تعرف الأن علي الأمراض والوقاية منها
ثم عليك الذهاب للدكتور وهي معظمها لتناول الأطعمة الفاسدة والتخفيف من
أرتداء الملابس وخصوصا بالشتاء وأعراض البرد الأن دليلك الشامل لمعرفة
الأمراض وطرق الوقاية منها
يتعرض للأمرض وينتظر الذهاب للدكتور تعرف الأن علي الأمراض والوقاية منها
ثم عليك الذهاب للدكتور وهي معظمها لتناول الأطعمة الفاسدة والتخفيف من
أرتداء الملابس وخصوصا بالشتاء وأعراض البرد الأن دليلك الشامل لمعرفة
الأمراض وطرق الوقاية منها
واتمني كل من لديه المعرفه ان يشارك معانا بهذا الموضوع
لكي يستفيد الجميع منه
هذه مجرد فكره بسيطه وليست عميقه عن المرض ولمن اراد ان نتعمق في اي مرض ما عليه الا طلب ذلك منا
الحصبة الألمانية (Rubella)
الحصبة الألمانية هي مرض معد يصيب غالبا الأشخاص من سن 5 - 20 سنة ويكثر في
فصل الشتاء والربيع وسميت بالحمى الوردية لأن لون الطفح الجلدي أحمر وردى
. تتراوح مدة حضانة المرض من 12 - 20 يوما.
(حضانة المرض : هي المدة ما بين الإصابة بالفيروس إلى ظهور أول عرض على جسم المريض)
الأعراض و العلامات:
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
تضخم في الغدد الليمفاوية.
ظهور طفح جلدي وردي اللون في اليوم الثاني على الوجه والصدر والأطراف. بعد
حوالي يومين يزول الطفح وتبدأ الغدد الليمفاوية في النقصان .
الحصبة الألمانية و الحامل:
وترجع أهمية الحصبة الألمانية إلى أن الفيروس قد ينتقل من الأم إلى الجنين
عن طريق المشيمة إذا أصيبت الأم في شهور الحمل الأولى بالمرض وقد يؤدى إلى
حدوث تشوهات خلقية بالجنين عند ولادته ،أهمها:
تشوهات القلب و الجهاز العصبي.
العمى والصمم.
لذلك تُنصح الحامل بعمل الآتي:
تجنب مخالطة الأطفال المصابين بالحصبة.
اخذ الطعم الواقي قبل الزواج.
الوقاية من المرض :
وللوقاية من المرض يجب إعطاء الطعم الواقي في مراكز الأمومة و الطفولة مع
نهاية الشهر الخامس عشر ضمن طعم (م.م.ر) ضد الحصبة والحصبة الألمانية و
النكاف .
الحصبة ( Measles)
ما هي الحصبة؟
الحصبة مرض فيروسي معدي يصيب عادةً الأطفال دون سن الخامسة من العمر وتنتقل
أساساً عن طريق الرذاذ ،لكن الهواء وأدوات الأطفال تنقلها أيضا بسهولة.
ما هي أعراض الحصبة؟
تبدأ الأعراض بما يشبه الأعراض الأولية لحالات الزكام وهي: سيلان الأنف،
احمرار العينين، عطس، وسعال جاف، مع ارتفاع في درجة الحرارة تستمر لمدة
يومين.
في اليوم الثالث، تظهر بقع بيضاء متجاورة في فم المريض وتسمى بقع كوبلك.
خلال اليومين الرابع والخامس يبدأ الطفح ذو اللون الوردي المميز للحصبة في
الظهور على الجبهة وخلف الأذنين ثم ينتشر ليغطي باقي الجسم.
في غضون أربعة أيام يبدأ الطفح في الزوال تدريجيا، تاركا قشورا تشبه نخالة الدقيق.
تختفي كل الأعراض خلال أسبوع مع اكتساب مناعة دائمة ضد مرض الحصبة.
ما هي مضاعفات هذا المرض؟
الالتهاب الرئوي، وهو المسؤول عن معظم الوفيات.
التهاب الأذن الوسطى.
التهاب العيون.
إسهال.
التهاب الدماغ.
هل يوجد علاج لهذا المرض؟
ليس ثمة علاج معين، عدا نصح المريض بالراحة التامة.
تناول الأقراص المخففة للحرارة، أو الأدوية المهدئة للسعال.
لا تستعمل المضادات الحيوية، إلا في حالة حدوث مضاعفات.
ما هي طرق الوقاية من المرض؟
يتم تطعيم الأطفال الرضع بلقاح الحصبة ابتداءً من الشهر التاسع حيث تعطى
الجرعة الأولى، أما الجرعة الثانية (ثلاثي الحصبة والحصبة الألمانية
والنكاف) فتعطى في الشهر الخامس عشر، ويعطى الطفل جرعة منشطة من طعم
الثلاثي في سن السادسة عند دخول المدرسة.
عزل المريض في حجرة جيدة التهوية مع الاهتمام بنظافته وتغذيته وعدم السماح
له بالذهاب إلى المدرسة لمدة أسبوعين على الأقل بعد ظهور الطفح.
السعال الديكي (Whooping Cough or Pertusis)
مرض جرثومي معد يصيب الأطفال دون السادسة من العمر وينتقل عن طريق الرذاذ..
الأعراض:
نوبات من السعال المتعاقب يليه شهيق شديد يحدث صوتاً عالياً شبيهاً بصياح
الديك. قد يؤدي هذا السعال الشديد إلى إصابة الطفل بالفتق والنزيف خاصاً في
العين والمخ والأنف.
تقيؤ و خاصاً بعد نوبات السعال.
قلة النوم والضعف العام.
الوقاية و العلاج:
تهوية مكان إقامة المريض وتوفير الغذاء الجيد له
استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب
إعطاء أدوية السعال و المسكنات
وللوقاية يجب إعطاء الطعم الواقي في موعده المحدد ضمن الطعم الثلاثي كالتالي:
الجرعة الأولى في نهاية الشهر الثاني
الجرعة الثانية في نهاية الشهر الرابع
الجرعة الثالثة في نهاية الشهر السادس
جرعة منشطة في سن 18 شهراً
البواسير (Hemorrhoids)
البواسير هي أورده دواليه في منطقه المستقيم و الشرج يمكن أن تتدلى خارج
فتحه الشرج. تعتبر البواسير مشكله شائعة وخاصة بين الأشخاص الذين تتراوح
أعمارهم ما بين 20 ألي 50 سنه.
أنواع البواسير:
1.بواسير من الدرجة الأولى:
هي دوالي داخلية غير متدلية تتكون عند التقاء نهاية المستقيم بمنطقة الشرج. و هي بشكل عام غير مؤلمة ولكن كثيرا ما تسبب النزيف.
2. بواسير من الدرجة الثانية:
بواسير داخليه تبرز من خلال فتحة الشرج عند التغوط أو عند الوقوف أو المشي وهي عادة ما تكون مؤلمة.
3. بواسير من الدرجة الثالثة:
بواسير داخلية متدلية بصورة مستمرة قد يصاحبها وجود دوالي خارجية تكون عروة جلديه مع مرور الزمن.
ما هي العوامل التي تساعد على ظهور البواسير؟
1.الإمساك المزمن.
2.الأعمال اليدوية الثقيلة.
3.الجلوس لفترات طويلة (إثناء القيادة مثلاً).
4.الحمل.
5.الأمراض الصدرية المزمنة.
ما هي الأعراض والمضاعفات؟
1. نزيف شرجي وعادةً ما يكون العرض الوحيد للمريض.وقد يسبب فقر الدم إذا كان مستمراً.
2. إفرازات مخاطيه.
3. حكه في منطقة الشرج.
ما هو العلاج؟
"الوقاية خير من العلاج" حكمة يجب تطبيقها للتغلب على هذا المرض وذلك عن
طريق تجنب العوامل التي تساعد على ظهور هذا المرض.مثال على ذلك ،الاهتمام
بالتغذية الصحية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك المزمن.
أما إذا أصيب الشخص بهذا المرض فيمكن اتباع الإرشادات التالية:
1- تنظيف منطقة الشرج بالماء والصابون مع التجفيف باستخدام ورق حمام ناعم عدة مرات في اليوم.
2- استخدام بعض المراهم أو التحاميل التي تساعد على تخفيف الاحتقان .
أما إذا استمرت المشكلة فقد يلجأ طبيبك إلى الحقن أو العمليات الجراحية لإزالت هذه الدوالي.
الملاريا (Malaria)
المـــــلاريا أحـــد أشهر الأمراض في الدول النامية . تحدث الإصابة عن طريق لسعة بعوضة مصابة بالملاريا للإنسان
لمــــاذا الملاريا خطرة الى هذا الحـــد ؟
تعتبر الملاريا أحد أكثر التي تصيب البشر وتشكل مقدار 500 مليون إصابة سنويا . النوع الأكثر خطورة قد يسبب الموت
وبقية الأنواع تسبب لك إعياء شديد من حرارة وتعرق كثير على فترات دورية
تمتد إلى سنوات إذا لم يتم العـــلاج بشكل صحيح . في كل سنة يموت قرابة 3
ملايين شخص وفي كل 30 ثانية يسقط طفل ضحية لهذه البعوضة .
كـــل الأنـــــواع تؤدي إلى الوفاة لا سمح الله إذا لم تعالج
ما الذي يسبب مرض المـــلاريا ؟
عن طريق جرثومة طفيلية مجهرية منتشرة في المملكة الحيوانية بشكل كبير .
وتنقلها من شخص مصاب الى اخر سليم بعوضة تسمى ( الأنوفيلس ) والتي تعيش مع
البشر في المناطق الاستوائية والرطبة وبالتالي يسهل عليها نقل الجرثومة .
لســـعة واحـدة من البعوضة كافية للإصــــابة
أين تتواجد الملاريـــا ؟
كمــا ذكرنا أنها في المناطق الاستوائية والرطبة ... وهذا يعني أكثر من 100
دولة في أفريقيا واسيا وجنوب أمريكا ولكن أخطر الأنواع موجود في جنوب شرق
أسيا وأفريقيا والمملكة أيضا .
وعلى الرغم من وجودهــا في هذه الأماكن إلا أن درجة الخطورة تتفاوت من منطقة إلى اخري
مناطق عاليـة الخطـورة : صحارى أفريقيا ودول وسط أفريقيا وأجزاء من تايلاند والبرازيل
مناطق متوسطة الخطورة : جنوب أمريكا والهند وسيريلانكا وأجزاء من الجنوب الشرقي لآسيا
مناطق منخفضة الخطورة : شمال أفريقيا ووسط أمريكا والشرق الأدنى .
ولكن حتى في المناطق تختلف درجة الخطورة من فصل إلى فصل . فتكون في ذروتها
أثناء هطول الأمراض حيث يتكاثر البعوض ويصبح الجو دافئ نوعا ما .
تذكـــــر أن أكثر أوقات الإصابة تمتد من الغروب حتى قبيل الفجر حيث ينشط البعوض
ما الذي يمكن عمله لمنع الإصابة بالمـــلايا ؟
أبسط الطرق هي أن لا تصاب بلسعة البعوض ..
1- البس ثياب طويلة لمنع وصول البعوضة إلى الأطراف .
2- استخدم المبيدات الحشرية لرش الغرف والممرات .
3- استخدم الناموسية للقضاء عليه أثناء الليل .
4- بعض المبيدات يمكن تبخيرها عن طريق مسخن كهربائي , استخدمه
5- لا تمشي بين الأعشاب دون حــذاء والأماكن الرطبة
6- لا تكترث لبعض الأجهزة الصوتية التي تبث موجات لإبعاد البعض فهي غير مجدية .
افعل كل ما تراه مناسبا للاحتياط
هـــل أحتاج إلى أخذ أدوية وقائية عند السفر إلى أماكن انتشـــار الملاريا ؟
في الحقيقة يجب مناقشة الأمر مع الطبيب أولا , قبل استخدام أي دواء .. حتى
لو كانت وقائية فهو بحاجة لمعرفة المنطقة التي ستذهب إليها ونوع النشاطات
التي ستقوم بها لتحديد نوع الدواء ..
الدواء الوقائي يبدأ قبل أسبوعين تقريبا ويستمر إلى 4 أسابيع بعد العودة من السفر ..
تذكر المداومة على أخذ الدواء .. والانقطاع عنه يؤدي إلى فقد ميزته
المناعية ويعرضك للخطر ليس من البعوض ولكن من الدواء نفسه ... وفي حالة
أصبت بالملاريا عنــدها لا تنفع الأدوية الوقائية أبدا ويجب البدء بالعلاج
فورا
لمـــاذا لا نأخذ لقاح ضد الملاريا وينتهي الأمر؟
حتى اللحظة لا يوجد لقاح للملاريا . على عكس الكثير من الأمراض الشائعة
والتي تم القضاء عليها بفضل من الله ثم باستخدام اللقاح .. ولكن الأبحاث
مازالت جارية للتوصل إليه بأسرع وقت
مــا أعراض الملاريا التي ستظهر على المصاب ؟
- حرارة 40 درجة فأكثر
- رعشة برد
- ألم شديد في الرأس
- غثيــان
- تعب عام وتعرق شديد
- ألام في عضلات الجسم .
قـــد تظهر المضاعفات بشكل سريع بعد ظهور أولى العلامات في غضون ساعات أو أيام لذلك سارع الى تلقي العلاج
حمى التيفوئيد (Typhoid fever)
هو مرض جرثومي معدي يصيب الجهاز الهضمي.
أعراضه:
ضعف عام.
ارتفاع في درجة الحرارة مصحوب بصداع.
إمساك أو إسهال.
فقدان للشهية.
تضخم الطحال و الكبد.
ظهور طفح زهري اللون على الجسم على هيئة نقط وردية في حجم حبة العدس في منطقتي البطن والصدر وهو نادر الحدوث في الوقت الحاضر.
طرق انتقال المرض:
ينتقل المرض عن طريق البراز إلى الفم بواسطة:
الذباب الذي يعتبر الواسطة الأولية الناقلة للمرض .
عدم غسل الأيدي بعد استعمال المرحاض.
تناول الطعام أو الماء الملوث.
حاملي الجرثومة من متداولي الأطعمة.
مضاعفات المرض :
نزيف معوي.
ثقب الأمعاء.
الصدمة التسممية .
التهاب الرئتين والغدة النكافية .
إصابة الجهاز العصبي بالتهاب السحايا والدماغ .
طرق الوقاية:
1- نظافة الأحياء السكنية .
2- التأكد من نظافة الماء والطعام.
3- التخلص الصحي من النفايات و إبادة الحشرات وعدم كشف المجارى الصحية .
4- غسل الفواكه والخضار بالماء والصابون .
5- غسل الأيدي جيداً بالماء و الصابون قبل تحضير أو تناول الطعام و بعد استعمال المرحاض.
6- تنظيف المنزل و المراحيض باستمرار.
7- عزل المرضى المصابين .
8- التلقيح ضد المرض لكل من:
متداولي الأطعمة.
المخالطين للمريض.
المسافرين إلى المناطق التي يتواجد فيها المرض
فقر الدم (Anemia)
هو نقص في قابلية الدم لنقل الأوكسجين إلى الأنسجة وذلك بسبب نقص عدد كريات
الدم الحمراء، أو نقص حجمها، أو نقص مادة اليحمور (الهيموجلوبين)
المسؤولة عن نقل الأكسجين في هذه الخلايا.
السبب
فقر الدم ليس مرض بحد ذاته بل عرض له أمراض وأسباب عديدة، الرئيسية منها:
نقص في انتاج كريات الدم الحمراء أو مكوناتها، أو فقدان الدم (النزيف) أو
انحلال الدم
الأعراض
تختلف درجة الأعراض بدرجة ونوع فقر الدم وقد تشمل: شحوب الجلد، تعب عام، ضعف عام، ضيق في التنفس، صداع، هشاشة الأظافر
علامات المرض
تختلف العالامات باختلاف درجة ونوع فقر الدم وقد تشمل:نقص في مكداس الدم
(Hematocrit) وفي اليحمور (hemoglobin)، قلة حجم كريات الدم الحمراء، نقص
في حديد الدم، وارتفاع قابلية ارتباط الحديد في بالدم (TIBC)
العلاج
يختلف العلاج باختلاف المسبب، وفي حالة نقص الحديد يعطى المريض حبوب الحديد
داء الشريطيات
( دودة حيـــاة الشريطيات )
يبلغ طول الدودة 3-9 متر وتلتصق بالأمعاء الدقيقة عن طريق رأسهــا الذي
يحتوى أربع مصاصات. ويتبع الرأس بقية الجســـم مقسم الى أجزاء أقربها الى
الرأس أحدثهــا تكوينا , وأبعدها عن الرأس أقدمها وغالبا ما تخرج مع
الفضلات محملة بالبويضــــات وهي نوعان :
1- Taenia saginata وتأتي المواشي بصفة عــامة ( الأبقـــار ) .
2- Taenia solium وتأتي من الخنــازير . ( لذلك لا يصاب بها المسلمون )
يصاب الإنسان بالمرض عن طريق أكــل اللحم غير المطبوخ جيدا وتحتـــاج
الدودة 3 أشهر لتصبح كاملة وتعيش داخل الجسم مدة قد تصل إلى 20 سنة .
( ما لذي يحدث داخل الجسم ؟ )
باختصار يقـوم رأس الدودة والذي يحتوي مصاصات بتدمير الخلايا المبطنة لجدار
الأمعاء الدقيقة ويتسبب بالتهاب موضعي وألم , وفي حالة وجود عدد كبير
للدود في الأمعاء يحدث انسداد للقناة المعوية و تبدأ القطع الكبيرة في السن
بالانفصال عن جسم الدودة . ولكـــن لا تخرج مع الفضلات إنما من الفم
أثناء الاستفراغ وهذه حالة غير شائعة ( نتيجة انسداد القناة المعوية ).
وقــد تنتقل الدودة الى غير مكانها خارج الأمعاء الدقيقة و تكون سبب في التهاب الدودة الزائدة .
( الأعراض المرضيـــة )
قـــد لا تأتي الأعراض كلهـــا جملة واحدة
1- انتفـــاخ البطن مع الم
2- غثيان واستفراغ
3- خروج قطع الدودة بكثرة مع الفضلات , شعور بالحكة والوخز عند موضع عضلة الإخراج .
4- فقدان الشيهة , ونزول الوزن من أهم الأعراض .
( العــــــلاج )
يجب اخـــذ الوصفة من عند الطبيب المختص.. ومـــا نذكره هنــا للفـــائدة
وزيادة المعرفة أشهر الادوية في معالجة الديدان هي Praziquantel و
Niclosamide
( الوقـــــــاية )
1- الإعداد الجيد للطعام
2- التصريف الصحي للفضلات و المحافظة على النظافة العامة
3- تخصيص أمــاكن لرعي المواشي
الدم الناتج عن انحلال الدم
يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما تتحلل أو تتكسر كريات الدم الحمراة بسرعة
أكبر من سرعة استبدالها مما يلؤدي إلى حصول نقص في عدد كريات الدم
الحمراء.
وهناك عدة أسباب لهذا الإنحلال منهاحدوث خلل في بعض مورثات الدم مما يؤدي
إلى تكون كريات دم شاذة سهلة الانحلال، وهناك نوع آخر وراثي يسمى داء تكاثر
الخلايا الكروية، وهناك فقر الدم المنجلي الذي يسبب الإنحلال للكريات
الدموية ايضا. وقد يكون السبب مكتسبا كبعض الأدوية التي تسبب الإنحلال أو
قد ينتج عن وجود أجسام مضادة في الجسم تهاجم كريات الدم الحمراء.
ماهي الأعراض؟
نفس أعراض فقر الدم وهي الشحوب والتعب والضعف والإماء وخفقان القلب السريع،
وقد ترتفع درجة حرارة الجسم ويتقيؤ المريض، ويقد يصفر الجلد وفي حلالات
نادرة يصبح لون البول داكنا.
ما يمكن عمله؟
يجب مراجعة الطبيب لو أصابتك الأعراض السابقة
ماهو العلاج؟
يعتمد العلاج على مسبب الإنحلال فمثلا يتم إستئصال الطحال في حالة تكاثر
الخلايا الكروية للتقليل من إتلاف الكريات الحمراء. أما فقر الدين
الإنحلالي الناتج عن تناول أدوية فيجب التوقف فورا عن تناول الدواء. وفي
حالة وجود أجسام مضادة فتتحسن حالته مع مرور الوقت.
التهاب الأذن الوسطى (Otitis Media)
{{{ التهاب الأذن الوسطى (الحاد) Acute Otitis Media }}}
ما هي أسباب التهاب الأذن الوسطى؟
يمكن للبكتيريا أو الفيروسات الدخول إلى الأذن الوسطي عبر قناة استاكيوس
وهي قناة ضيقة قصيرة تربط الأذن الوسطي بالحلق.عند الإصابة بالزكام يحدث
انسداد في هذه القناة بسبب احتقانها فتتجمع الميكروبات في الأذن الوسطي
مسببة الألم مع تكون الصديد. يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة عند
الأطفال وخاصة من سن 6 شهور إلى 12 شهراً ومن سن 5-6سنوات.
ما هي الأعراض؟
أهم الأعراض هي:
ألم في الأذن وعادةً يكون حادً.
الاضطراب مع حك الأذن باستمرار.
الحمى و الشعور العام بالإعياء.
سيلان الأنف أو احتقانه.
و أعراض أخرى منها:
ضعف السمع.
إفرازات من الأذن.
كيف يمكن مساعدة الطفل المصاب؟
اجعل الطفل في وضع مستقيم.
استخدم أدوية لتخفيف الألم مثل البانادول.
استخدم مزيل الاحتقان إما عن طريق الفم أو على هيئة قطرات للأنف.
اتصل بطبيبك الذي يمكن أن يبدأ مضادا حيوياً بعد فحص الطفل.
{{{ التهاب الأذن الإفرازي (Sectretory Otitis Media or Glue ears) }}}
ينصح الأطباء بإعادة فحص الطفل بعد الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى لتأكد من
خلوها من أي التهابات حيث انه في بعض الحالات يصاب الطفل بالتهاب الأذن
الإفرازي وهو يتكون بسبب تراكم سائل صمغي خلف طبلة الأذن
اعراضه :
ضعف السمع (يكون عادةً مؤقت)
ألم في الأذن
العلاج:
يمكن للمريض التحسن بصورة تلقائية ولكن لمساعدة ذلك يفضل اللجوء إلى
استخدام مضادات الاحتقان أو محاولة فتح قناة استاكيوس بواسطة التمرين
التالي:
سد الأنف بواسطة الأصابع ومحاولة النفخ بقوة.
أما في بعض الحالات فيفضل إجراء عملية جراحية لنزح الأذن الوسطى بواسطة زرع أنبوب صغير في طبلة الأذن.
حب الشباب (Acne)
يعتبر حب الشباب أحد أعراض البلوغ حيث انه يصاحب التغيرات التي تحدث في هذا
السن الناتجة عن الزيادة المفاجئة في إفراز بعض الهرمونات مؤديه إلي
ازدياد إفراز الغدد الدهنية على سطح الجلد و كذلك ازدياد تقرن فتحات قنوات
هذه الغدد مما يؤدى إلي انسدادها و تكوين حبيبات أو حويصلات في عمق الجلد.
أعراض حب الشباب:
يظهر الطفح الجلدي المميز لحب الشباب في الأماكن التي تتواجد بها الغدد
الدهنية بكثافة عالية،كالوجه و أعلى الصدر و الظهر و الكتفين و أعلى
الذراعين . و.يتميز هذا الطفح بتنوع أشكاله و اختلاف حدته من شخص إلي أخر
نتيجة اختلاف نسبة نشاط الغدد الدهنية و إفراز الهرمونات. و يتراوح طفح حب
الشباب من الرؤوس السوداء الدقيقة إلي الحبوب الحمراء و الحبوب الصديدية
وقد تزداد الحالة حدةً وتظهر أكياس أو عقد عميقة بالجلد.
حقائق هامة عن حب الشباب:
هو مرض غير معدي .
الشعر الدهني أو ملامسة الشعر للجبهة بصورة مستمرة لا يؤدى إلى الإصابة بحب الشباب.
وجود الحبيبات السوداء لا يعنى عدم نظافة الوجه.
قد تزداد حدة الأعراض في حال التعرض للضغوط.
كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟
- حب الشباب ليس مرضاً يحتاج إلي علاج كي يشفى ولكن الهدف الرئيسي هو حماية الجلد من المضاعفات التي قد تترك أثرا يبقى لسنوات عدة.
- يختلف علاج حب الشباب من حاله إلي أخرى لذلك ينصح بعدم تبادل العلاج بين
الأشخاص المصابين دون استشارة الطبيب لان الذي يفيد شخص ما قد يسبب آثارا
جانبته لشخص آخر.
يمكن للشخص اتباع الإرشادات التالية للحد من مضاعفات حب الشباب:
تجنب استخدام مستحضرات التجميل ، وخاصةً الدهنية منها، أو الإقلال منها لأنها عادةً ما تسبب زيادة في الطفح الجلدي.
عدم العبث بالحبيبات أو محاولة أزالتها بالأظافر أو الآلات الحادة حتى لا تترك اثاراً مثل البقع الداكنة والندبات.
غسل الوجه بالماء الدافئ و الصابون العادي (ليس بالضرورة صابوناً خاصاً)
عدة مرات في اليوم لإزالة تراكمات الإفرازات الدهنية مما يقلل من حدوث
الالتهابات البكتيرية.
يلاحظ بعض الأشخاص أن حب الشباب يزداد بشكل واضح عند تناولهم لأطعمة معينة
كالشوكولاته والمكسرات لذلك بنصح بالإقلال منها أو اجتنابها.وهذه الملاحظة
هي شخصية بحتة وما ينطبق على شخص قد لا ينطبق على آخر.
لكي يستفيد الجميع منه
هذه مجرد فكره بسيطه وليست عميقه عن المرض ولمن اراد ان نتعمق في اي مرض ما عليه الا طلب ذلك منا
الحصبة الألمانية (Rubella)
الحصبة الألمانية هي مرض معد يصيب غالبا الأشخاص من سن 5 - 20 سنة ويكثر في
فصل الشتاء والربيع وسميت بالحمى الوردية لأن لون الطفح الجلدي أحمر وردى
. تتراوح مدة حضانة المرض من 12 - 20 يوما.
(حضانة المرض : هي المدة ما بين الإصابة بالفيروس إلى ظهور أول عرض على جسم المريض)
الأعراض و العلامات:
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
تضخم في الغدد الليمفاوية.
ظهور طفح جلدي وردي اللون في اليوم الثاني على الوجه والصدر والأطراف. بعد
حوالي يومين يزول الطفح وتبدأ الغدد الليمفاوية في النقصان .
الحصبة الألمانية و الحامل:
وترجع أهمية الحصبة الألمانية إلى أن الفيروس قد ينتقل من الأم إلى الجنين
عن طريق المشيمة إذا أصيبت الأم في شهور الحمل الأولى بالمرض وقد يؤدى إلى
حدوث تشوهات خلقية بالجنين عند ولادته ،أهمها:
تشوهات القلب و الجهاز العصبي.
العمى والصمم.
لذلك تُنصح الحامل بعمل الآتي:
تجنب مخالطة الأطفال المصابين بالحصبة.
اخذ الطعم الواقي قبل الزواج.
الوقاية من المرض :
وللوقاية من المرض يجب إعطاء الطعم الواقي في مراكز الأمومة و الطفولة مع
نهاية الشهر الخامس عشر ضمن طعم (م.م.ر) ضد الحصبة والحصبة الألمانية و
النكاف .
الحصبة ( Measles)
ما هي الحصبة؟
الحصبة مرض فيروسي معدي يصيب عادةً الأطفال دون سن الخامسة من العمر وتنتقل
أساساً عن طريق الرذاذ ،لكن الهواء وأدوات الأطفال تنقلها أيضا بسهولة.
ما هي أعراض الحصبة؟
تبدأ الأعراض بما يشبه الأعراض الأولية لحالات الزكام وهي: سيلان الأنف،
احمرار العينين، عطس، وسعال جاف، مع ارتفاع في درجة الحرارة تستمر لمدة
يومين.
في اليوم الثالث، تظهر بقع بيضاء متجاورة في فم المريض وتسمى بقع كوبلك.
خلال اليومين الرابع والخامس يبدأ الطفح ذو اللون الوردي المميز للحصبة في
الظهور على الجبهة وخلف الأذنين ثم ينتشر ليغطي باقي الجسم.
في غضون أربعة أيام يبدأ الطفح في الزوال تدريجيا، تاركا قشورا تشبه نخالة الدقيق.
تختفي كل الأعراض خلال أسبوع مع اكتساب مناعة دائمة ضد مرض الحصبة.
ما هي مضاعفات هذا المرض؟
الالتهاب الرئوي، وهو المسؤول عن معظم الوفيات.
التهاب الأذن الوسطى.
التهاب العيون.
إسهال.
التهاب الدماغ.
هل يوجد علاج لهذا المرض؟
ليس ثمة علاج معين، عدا نصح المريض بالراحة التامة.
تناول الأقراص المخففة للحرارة، أو الأدوية المهدئة للسعال.
لا تستعمل المضادات الحيوية، إلا في حالة حدوث مضاعفات.
ما هي طرق الوقاية من المرض؟
يتم تطعيم الأطفال الرضع بلقاح الحصبة ابتداءً من الشهر التاسع حيث تعطى
الجرعة الأولى، أما الجرعة الثانية (ثلاثي الحصبة والحصبة الألمانية
والنكاف) فتعطى في الشهر الخامس عشر، ويعطى الطفل جرعة منشطة من طعم
الثلاثي في سن السادسة عند دخول المدرسة.
عزل المريض في حجرة جيدة التهوية مع الاهتمام بنظافته وتغذيته وعدم السماح
له بالذهاب إلى المدرسة لمدة أسبوعين على الأقل بعد ظهور الطفح.
السعال الديكي (Whooping Cough or Pertusis)
مرض جرثومي معد يصيب الأطفال دون السادسة من العمر وينتقل عن طريق الرذاذ..
الأعراض:
نوبات من السعال المتعاقب يليه شهيق شديد يحدث صوتاً عالياً شبيهاً بصياح
الديك. قد يؤدي هذا السعال الشديد إلى إصابة الطفل بالفتق والنزيف خاصاً في
العين والمخ والأنف.
تقيؤ و خاصاً بعد نوبات السعال.
قلة النوم والضعف العام.
الوقاية و العلاج:
تهوية مكان إقامة المريض وتوفير الغذاء الجيد له
استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب
إعطاء أدوية السعال و المسكنات
وللوقاية يجب إعطاء الطعم الواقي في موعده المحدد ضمن الطعم الثلاثي كالتالي:
الجرعة الأولى في نهاية الشهر الثاني
الجرعة الثانية في نهاية الشهر الرابع
الجرعة الثالثة في نهاية الشهر السادس
جرعة منشطة في سن 18 شهراً
البواسير (Hemorrhoids)
البواسير هي أورده دواليه في منطقه المستقيم و الشرج يمكن أن تتدلى خارج
فتحه الشرج. تعتبر البواسير مشكله شائعة وخاصة بين الأشخاص الذين تتراوح
أعمارهم ما بين 20 ألي 50 سنه.
أنواع البواسير:
1.بواسير من الدرجة الأولى:
هي دوالي داخلية غير متدلية تتكون عند التقاء نهاية المستقيم بمنطقة الشرج. و هي بشكل عام غير مؤلمة ولكن كثيرا ما تسبب النزيف.
2. بواسير من الدرجة الثانية:
بواسير داخليه تبرز من خلال فتحة الشرج عند التغوط أو عند الوقوف أو المشي وهي عادة ما تكون مؤلمة.
3. بواسير من الدرجة الثالثة:
بواسير داخلية متدلية بصورة مستمرة قد يصاحبها وجود دوالي خارجية تكون عروة جلديه مع مرور الزمن.
ما هي العوامل التي تساعد على ظهور البواسير؟
1.الإمساك المزمن.
2.الأعمال اليدوية الثقيلة.
3.الجلوس لفترات طويلة (إثناء القيادة مثلاً).
4.الحمل.
5.الأمراض الصدرية المزمنة.
ما هي الأعراض والمضاعفات؟
1. نزيف شرجي وعادةً ما يكون العرض الوحيد للمريض.وقد يسبب فقر الدم إذا كان مستمراً.
2. إفرازات مخاطيه.
3. حكه في منطقة الشرج.
ما هو العلاج؟
"الوقاية خير من العلاج" حكمة يجب تطبيقها للتغلب على هذا المرض وذلك عن
طريق تجنب العوامل التي تساعد على ظهور هذا المرض.مثال على ذلك ،الاهتمام
بالتغذية الصحية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك المزمن.
أما إذا أصيب الشخص بهذا المرض فيمكن اتباع الإرشادات التالية:
1- تنظيف منطقة الشرج بالماء والصابون مع التجفيف باستخدام ورق حمام ناعم عدة مرات في اليوم.
2- استخدام بعض المراهم أو التحاميل التي تساعد على تخفيف الاحتقان .
أما إذا استمرت المشكلة فقد يلجأ طبيبك إلى الحقن أو العمليات الجراحية لإزالت هذه الدوالي.
الملاريا (Malaria)
المـــــلاريا أحـــد أشهر الأمراض في الدول النامية . تحدث الإصابة عن طريق لسعة بعوضة مصابة بالملاريا للإنسان
لمــــاذا الملاريا خطرة الى هذا الحـــد ؟
تعتبر الملاريا أحد أكثر التي تصيب البشر وتشكل مقدار 500 مليون إصابة سنويا . النوع الأكثر خطورة قد يسبب الموت
وبقية الأنواع تسبب لك إعياء شديد من حرارة وتعرق كثير على فترات دورية
تمتد إلى سنوات إذا لم يتم العـــلاج بشكل صحيح . في كل سنة يموت قرابة 3
ملايين شخص وفي كل 30 ثانية يسقط طفل ضحية لهذه البعوضة .
كـــل الأنـــــواع تؤدي إلى الوفاة لا سمح الله إذا لم تعالج
ما الذي يسبب مرض المـــلاريا ؟
عن طريق جرثومة طفيلية مجهرية منتشرة في المملكة الحيوانية بشكل كبير .
وتنقلها من شخص مصاب الى اخر سليم بعوضة تسمى ( الأنوفيلس ) والتي تعيش مع
البشر في المناطق الاستوائية والرطبة وبالتالي يسهل عليها نقل الجرثومة .
لســـعة واحـدة من البعوضة كافية للإصــــابة
أين تتواجد الملاريـــا ؟
كمــا ذكرنا أنها في المناطق الاستوائية والرطبة ... وهذا يعني أكثر من 100
دولة في أفريقيا واسيا وجنوب أمريكا ولكن أخطر الأنواع موجود في جنوب شرق
أسيا وأفريقيا والمملكة أيضا .
وعلى الرغم من وجودهــا في هذه الأماكن إلا أن درجة الخطورة تتفاوت من منطقة إلى اخري
مناطق عاليـة الخطـورة : صحارى أفريقيا ودول وسط أفريقيا وأجزاء من تايلاند والبرازيل
مناطق متوسطة الخطورة : جنوب أمريكا والهند وسيريلانكا وأجزاء من الجنوب الشرقي لآسيا
مناطق منخفضة الخطورة : شمال أفريقيا ووسط أمريكا والشرق الأدنى .
ولكن حتى في المناطق تختلف درجة الخطورة من فصل إلى فصل . فتكون في ذروتها
أثناء هطول الأمراض حيث يتكاثر البعوض ويصبح الجو دافئ نوعا ما .
تذكـــــر أن أكثر أوقات الإصابة تمتد من الغروب حتى قبيل الفجر حيث ينشط البعوض
ما الذي يمكن عمله لمنع الإصابة بالمـــلايا ؟
أبسط الطرق هي أن لا تصاب بلسعة البعوض ..
1- البس ثياب طويلة لمنع وصول البعوضة إلى الأطراف .
2- استخدم المبيدات الحشرية لرش الغرف والممرات .
3- استخدم الناموسية للقضاء عليه أثناء الليل .
4- بعض المبيدات يمكن تبخيرها عن طريق مسخن كهربائي , استخدمه
5- لا تمشي بين الأعشاب دون حــذاء والأماكن الرطبة
6- لا تكترث لبعض الأجهزة الصوتية التي تبث موجات لإبعاد البعض فهي غير مجدية .
افعل كل ما تراه مناسبا للاحتياط
هـــل أحتاج إلى أخذ أدوية وقائية عند السفر إلى أماكن انتشـــار الملاريا ؟
في الحقيقة يجب مناقشة الأمر مع الطبيب أولا , قبل استخدام أي دواء .. حتى
لو كانت وقائية فهو بحاجة لمعرفة المنطقة التي ستذهب إليها ونوع النشاطات
التي ستقوم بها لتحديد نوع الدواء ..
الدواء الوقائي يبدأ قبل أسبوعين تقريبا ويستمر إلى 4 أسابيع بعد العودة من السفر ..
تذكر المداومة على أخذ الدواء .. والانقطاع عنه يؤدي إلى فقد ميزته
المناعية ويعرضك للخطر ليس من البعوض ولكن من الدواء نفسه ... وفي حالة
أصبت بالملاريا عنــدها لا تنفع الأدوية الوقائية أبدا ويجب البدء بالعلاج
فورا
لمـــاذا لا نأخذ لقاح ضد الملاريا وينتهي الأمر؟
حتى اللحظة لا يوجد لقاح للملاريا . على عكس الكثير من الأمراض الشائعة
والتي تم القضاء عليها بفضل من الله ثم باستخدام اللقاح .. ولكن الأبحاث
مازالت جارية للتوصل إليه بأسرع وقت
مــا أعراض الملاريا التي ستظهر على المصاب ؟
- حرارة 40 درجة فأكثر
- رعشة برد
- ألم شديد في الرأس
- غثيــان
- تعب عام وتعرق شديد
- ألام في عضلات الجسم .
قـــد تظهر المضاعفات بشكل سريع بعد ظهور أولى العلامات في غضون ساعات أو أيام لذلك سارع الى تلقي العلاج
حمى التيفوئيد (Typhoid fever)
هو مرض جرثومي معدي يصيب الجهاز الهضمي.
أعراضه:
ضعف عام.
ارتفاع في درجة الحرارة مصحوب بصداع.
إمساك أو إسهال.
فقدان للشهية.
تضخم الطحال و الكبد.
ظهور طفح زهري اللون على الجسم على هيئة نقط وردية في حجم حبة العدس في منطقتي البطن والصدر وهو نادر الحدوث في الوقت الحاضر.
طرق انتقال المرض:
ينتقل المرض عن طريق البراز إلى الفم بواسطة:
الذباب الذي يعتبر الواسطة الأولية الناقلة للمرض .
عدم غسل الأيدي بعد استعمال المرحاض.
تناول الطعام أو الماء الملوث.
حاملي الجرثومة من متداولي الأطعمة.
مضاعفات المرض :
نزيف معوي.
ثقب الأمعاء.
الصدمة التسممية .
التهاب الرئتين والغدة النكافية .
إصابة الجهاز العصبي بالتهاب السحايا والدماغ .
طرق الوقاية:
1- نظافة الأحياء السكنية .
2- التأكد من نظافة الماء والطعام.
3- التخلص الصحي من النفايات و إبادة الحشرات وعدم كشف المجارى الصحية .
4- غسل الفواكه والخضار بالماء والصابون .
5- غسل الأيدي جيداً بالماء و الصابون قبل تحضير أو تناول الطعام و بعد استعمال المرحاض.
6- تنظيف المنزل و المراحيض باستمرار.
7- عزل المرضى المصابين .
8- التلقيح ضد المرض لكل من:
متداولي الأطعمة.
المخالطين للمريض.
المسافرين إلى المناطق التي يتواجد فيها المرض
فقر الدم (Anemia)
هو نقص في قابلية الدم لنقل الأوكسجين إلى الأنسجة وذلك بسبب نقص عدد كريات
الدم الحمراء، أو نقص حجمها، أو نقص مادة اليحمور (الهيموجلوبين)
المسؤولة عن نقل الأكسجين في هذه الخلايا.
السبب
فقر الدم ليس مرض بحد ذاته بل عرض له أمراض وأسباب عديدة، الرئيسية منها:
نقص في انتاج كريات الدم الحمراء أو مكوناتها، أو فقدان الدم (النزيف) أو
انحلال الدم
الأعراض
تختلف درجة الأعراض بدرجة ونوع فقر الدم وقد تشمل: شحوب الجلد، تعب عام، ضعف عام، ضيق في التنفس، صداع، هشاشة الأظافر
علامات المرض
تختلف العالامات باختلاف درجة ونوع فقر الدم وقد تشمل:نقص في مكداس الدم
(Hematocrit) وفي اليحمور (hemoglobin)، قلة حجم كريات الدم الحمراء، نقص
في حديد الدم، وارتفاع قابلية ارتباط الحديد في بالدم (TIBC)
العلاج
يختلف العلاج باختلاف المسبب، وفي حالة نقص الحديد يعطى المريض حبوب الحديد
داء الشريطيات
( دودة حيـــاة الشريطيات )
يبلغ طول الدودة 3-9 متر وتلتصق بالأمعاء الدقيقة عن طريق رأسهــا الذي
يحتوى أربع مصاصات. ويتبع الرأس بقية الجســـم مقسم الى أجزاء أقربها الى
الرأس أحدثهــا تكوينا , وأبعدها عن الرأس أقدمها وغالبا ما تخرج مع
الفضلات محملة بالبويضــــات وهي نوعان :
1- Taenia saginata وتأتي المواشي بصفة عــامة ( الأبقـــار ) .
2- Taenia solium وتأتي من الخنــازير . ( لذلك لا يصاب بها المسلمون )
يصاب الإنسان بالمرض عن طريق أكــل اللحم غير المطبوخ جيدا وتحتـــاج
الدودة 3 أشهر لتصبح كاملة وتعيش داخل الجسم مدة قد تصل إلى 20 سنة .
( ما لذي يحدث داخل الجسم ؟ )
باختصار يقـوم رأس الدودة والذي يحتوي مصاصات بتدمير الخلايا المبطنة لجدار
الأمعاء الدقيقة ويتسبب بالتهاب موضعي وألم , وفي حالة وجود عدد كبير
للدود في الأمعاء يحدث انسداد للقناة المعوية و تبدأ القطع الكبيرة في السن
بالانفصال عن جسم الدودة . ولكـــن لا تخرج مع الفضلات إنما من الفم
أثناء الاستفراغ وهذه حالة غير شائعة ( نتيجة انسداد القناة المعوية ).
وقــد تنتقل الدودة الى غير مكانها خارج الأمعاء الدقيقة و تكون سبب في التهاب الدودة الزائدة .
( الأعراض المرضيـــة )
قـــد لا تأتي الأعراض كلهـــا جملة واحدة
1- انتفـــاخ البطن مع الم
2- غثيان واستفراغ
3- خروج قطع الدودة بكثرة مع الفضلات , شعور بالحكة والوخز عند موضع عضلة الإخراج .
4- فقدان الشيهة , ونزول الوزن من أهم الأعراض .
( العــــــلاج )
يجب اخـــذ الوصفة من عند الطبيب المختص.. ومـــا نذكره هنــا للفـــائدة
وزيادة المعرفة أشهر الادوية في معالجة الديدان هي Praziquantel و
Niclosamide
( الوقـــــــاية )
1- الإعداد الجيد للطعام
2- التصريف الصحي للفضلات و المحافظة على النظافة العامة
3- تخصيص أمــاكن لرعي المواشي
الدم الناتج عن انحلال الدم
يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما تتحلل أو تتكسر كريات الدم الحمراة بسرعة
أكبر من سرعة استبدالها مما يلؤدي إلى حصول نقص في عدد كريات الدم
الحمراء.
وهناك عدة أسباب لهذا الإنحلال منهاحدوث خلل في بعض مورثات الدم مما يؤدي
إلى تكون كريات دم شاذة سهلة الانحلال، وهناك نوع آخر وراثي يسمى داء تكاثر
الخلايا الكروية، وهناك فقر الدم المنجلي الذي يسبب الإنحلال للكريات
الدموية ايضا. وقد يكون السبب مكتسبا كبعض الأدوية التي تسبب الإنحلال أو
قد ينتج عن وجود أجسام مضادة في الجسم تهاجم كريات الدم الحمراء.
ماهي الأعراض؟
نفس أعراض فقر الدم وهي الشحوب والتعب والضعف والإماء وخفقان القلب السريع،
وقد ترتفع درجة حرارة الجسم ويتقيؤ المريض، ويقد يصفر الجلد وفي حلالات
نادرة يصبح لون البول داكنا.
ما يمكن عمله؟
يجب مراجعة الطبيب لو أصابتك الأعراض السابقة
ماهو العلاج؟
يعتمد العلاج على مسبب الإنحلال فمثلا يتم إستئصال الطحال في حالة تكاثر
الخلايا الكروية للتقليل من إتلاف الكريات الحمراء. أما فقر الدين
الإنحلالي الناتج عن تناول أدوية فيجب التوقف فورا عن تناول الدواء. وفي
حالة وجود أجسام مضادة فتتحسن حالته مع مرور الوقت.
التهاب الأذن الوسطى (Otitis Media)
{{{ التهاب الأذن الوسطى (الحاد) Acute Otitis Media }}}
ما هي أسباب التهاب الأذن الوسطى؟
يمكن للبكتيريا أو الفيروسات الدخول إلى الأذن الوسطي عبر قناة استاكيوس
وهي قناة ضيقة قصيرة تربط الأذن الوسطي بالحلق.عند الإصابة بالزكام يحدث
انسداد في هذه القناة بسبب احتقانها فتتجمع الميكروبات في الأذن الوسطي
مسببة الألم مع تكون الصديد. يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة عند
الأطفال وخاصة من سن 6 شهور إلى 12 شهراً ومن سن 5-6سنوات.
ما هي الأعراض؟
أهم الأعراض هي:
ألم في الأذن وعادةً يكون حادً.
الاضطراب مع حك الأذن باستمرار.
الحمى و الشعور العام بالإعياء.
سيلان الأنف أو احتقانه.
و أعراض أخرى منها:
ضعف السمع.
إفرازات من الأذن.
كيف يمكن مساعدة الطفل المصاب؟
اجعل الطفل في وضع مستقيم.
استخدم أدوية لتخفيف الألم مثل البانادول.
استخدم مزيل الاحتقان إما عن طريق الفم أو على هيئة قطرات للأنف.
اتصل بطبيبك الذي يمكن أن يبدأ مضادا حيوياً بعد فحص الطفل.
{{{ التهاب الأذن الإفرازي (Sectretory Otitis Media or Glue ears) }}}
ينصح الأطباء بإعادة فحص الطفل بعد الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى لتأكد من
خلوها من أي التهابات حيث انه في بعض الحالات يصاب الطفل بالتهاب الأذن
الإفرازي وهو يتكون بسبب تراكم سائل صمغي خلف طبلة الأذن
اعراضه :
ضعف السمع (يكون عادةً مؤقت)
ألم في الأذن
العلاج:
يمكن للمريض التحسن بصورة تلقائية ولكن لمساعدة ذلك يفضل اللجوء إلى
استخدام مضادات الاحتقان أو محاولة فتح قناة استاكيوس بواسطة التمرين
التالي:
سد الأنف بواسطة الأصابع ومحاولة النفخ بقوة.
أما في بعض الحالات فيفضل إجراء عملية جراحية لنزح الأذن الوسطى بواسطة زرع أنبوب صغير في طبلة الأذن.
حب الشباب (Acne)
يعتبر حب الشباب أحد أعراض البلوغ حيث انه يصاحب التغيرات التي تحدث في هذا
السن الناتجة عن الزيادة المفاجئة في إفراز بعض الهرمونات مؤديه إلي
ازدياد إفراز الغدد الدهنية على سطح الجلد و كذلك ازدياد تقرن فتحات قنوات
هذه الغدد مما يؤدى إلي انسدادها و تكوين حبيبات أو حويصلات في عمق الجلد.
أعراض حب الشباب:
يظهر الطفح الجلدي المميز لحب الشباب في الأماكن التي تتواجد بها الغدد
الدهنية بكثافة عالية،كالوجه و أعلى الصدر و الظهر و الكتفين و أعلى
الذراعين . و.يتميز هذا الطفح بتنوع أشكاله و اختلاف حدته من شخص إلي أخر
نتيجة اختلاف نسبة نشاط الغدد الدهنية و إفراز الهرمونات. و يتراوح طفح حب
الشباب من الرؤوس السوداء الدقيقة إلي الحبوب الحمراء و الحبوب الصديدية
وقد تزداد الحالة حدةً وتظهر أكياس أو عقد عميقة بالجلد.
حقائق هامة عن حب الشباب:
هو مرض غير معدي .
الشعر الدهني أو ملامسة الشعر للجبهة بصورة مستمرة لا يؤدى إلى الإصابة بحب الشباب.
وجود الحبيبات السوداء لا يعنى عدم نظافة الوجه.
قد تزداد حدة الأعراض في حال التعرض للضغوط.
كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟
- حب الشباب ليس مرضاً يحتاج إلي علاج كي يشفى ولكن الهدف الرئيسي هو حماية الجلد من المضاعفات التي قد تترك أثرا يبقى لسنوات عدة.
- يختلف علاج حب الشباب من حاله إلي أخرى لذلك ينصح بعدم تبادل العلاج بين
الأشخاص المصابين دون استشارة الطبيب لان الذي يفيد شخص ما قد يسبب آثارا
جانبته لشخص آخر.
يمكن للشخص اتباع الإرشادات التالية للحد من مضاعفات حب الشباب:
تجنب استخدام مستحضرات التجميل ، وخاصةً الدهنية منها، أو الإقلال منها لأنها عادةً ما تسبب زيادة في الطفح الجلدي.
عدم العبث بالحبيبات أو محاولة أزالتها بالأظافر أو الآلات الحادة حتى لا تترك اثاراً مثل البقع الداكنة والندبات.
غسل الوجه بالماء الدافئ و الصابون العادي (ليس بالضرورة صابوناً خاصاً)
عدة مرات في اليوم لإزالة تراكمات الإفرازات الدهنية مما يقلل من حدوث
الالتهابات البكتيرية.
يلاحظ بعض الأشخاص أن حب الشباب يزداد بشكل واضح عند تناولهم لأطعمة معينة
كالشوكولاته والمكسرات لذلك بنصح بالإقلال منها أو اجتنابها.وهذه الملاحظة
هي شخصية بحتة وما ينطبق على شخص قد لا ينطبق على آخر.