منتديات احلى حكاية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلى حكاية دخول

موقع خاص بالتصاميم وتحويل الاستايلات واكواد حصريه لخدمه مواقع احلى منتدى


description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Empty النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



وجدت دراسة جديدة أن بإمكان الأشخاص المعرّضين جينياً للسمنة التخفيف من خطر زيادة وزنهم عن طريق المواظبة على النشاط البدني.

وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن فريق البحث الدولي الذي أجرى الدراسة وجد أن الجين (FTO) المعروف بزيادته لخطر الإصابة بالسمنة، يكون تأثيره أقل بنسبة 27% عن الراشدين النشيطين بدنياً مقارنة بغير النشيطين. وقد حلل العلماء بيانات لـ 45 دراسة سابقة شملت أكثر من 218 ألف شخص.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة روث لوس، من مستشفى "ادنبروكس" في كامبريدج، "من المهم التشديد على انه ليس عليك الركض في ماراتون أو المشاركة في نادٍ رياضي، لكن أخذ الكلب في نزهة أو الذهاب للعمل مستخدماً الدراجة، أو الصعود على السلالم.. قرابة ساعة (من النشاط) يومياً، سيكون له الأثر الذي رأيناه في دراستنا".

وأملت بأن تساهم مثل هذه الدراسات في إقناع الناس بأنه، حتى في حال وجود التأثير الجيني، فإن نمط الحياة الصحي سيساعد في منع زيادة الوزن.

ويقول مركز مراقبة الأمراض والسيطرة عليها في أميركا إن ثلثي الأميركيين يعانون إما من الوزن الزائد أو السمنة، إضافة إلى قرابة خمس الأطفال حتى عمر 19 عاماً.

ومن المعروف أن السمنة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتات الدماغية وأنواع من السرطان.

وذكرت الباحثة أن المفاجئ في الدراسة الجديدة هو أن تأثير التمارين كان أكثر بالنسبة للأميركيين الشماليين من الأوروبيين، وقالت "نظن أن هذا قد يكون سببه واقع أن الأوروبيين هم بشكل عام أقل سمنة وأكثر نشاطاً بدنياً من الأميركيين الشماليين"، حسب يو بي اي.

description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Emptyرد: النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
دراسة مفيدة ,
اكيد النشاط البدني واسلوب الحياة الصحي , هايكون ليهم تــأثير على الجسم بشكل عام ..
تسلم خوي على موضوعك المفيد ...

description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Emptyرد: النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
الف شكر

description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Emptyرد: النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
شكرا جزيلا .

description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Emptyرد: النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
شكرًا لك
تابع تقدمك ولا تحرمنا من جديدك
و دي لك

description النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة Emptyرد: النشاط البدني قد يكبح مفعول الجين المسؤول عن السمنة

more_horiz
شكرًا لك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد