رض السكري هو حالة مرضية تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ( الجلوكوز ) ومرض السكري على نوعين مرض السكري من النوع الاول ومرض السكري من النوع الثاني وهو الاكثر شيوعا وانتشارا وهذا النوع من مرض السكري هو ما سنتحدث عنه اليوم من حيث اسبابه واعراضه وعلاجه والشفاء من مرض السكري من النوع الثاني .
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني من الامراض المزمنة ولا يوجد له علاج نهائي ويمكن ان يسبب مرض السكري مضاعفات صحية خطيرة ، وقد وصل عدد مرضى السكري في مصر الى اكثر من 7 ملايين مريض في عام 2014 ووصل عدد المصابين بمرضى السكري في العالم الى حوالي 382 مليون مصاب في عام 2014 .
اسباب مرض السكري من النوع الثاني :
يوجد هرمون في الجسم يسمى الانسولين يساعد السكر الموجود في الجسم على التحلل واستفادة خلايا الجسم منه والتي تستخدمه في الحصول على الطاقة ، وعندما تفشل خلايا الجسم في الاستجابة لهرمون الانسولين يتراكم السكر في مجرى الدم مما يؤدي في النهاية الى الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني .
وسبب فشل خلايا الجسم للاستجابة للانسولين هي ظاهرة يطلق عليها مقاومة الانسولين وهي غالبا تكون نتيجة الوزن الزائد او مع التقدم في العمر اكثر من 45 عاما ، حيث يعتقد ان الدهون الزائدة الموجودة في الجسم تجعل من الصعب على الجسم استخدام الانسولين وذلك على عكس مرض السكري من النوع الاول الذي يفشل فيه البنكرياس في انتاج الانسولين او انتاجه بنسبة ضئيلة لا تتناسب مع نسب السكر الموجودة في الجسم .
اعراض مرض السكري من النوع الثاني :
طبقا لمعايير المعهد الوطني للاعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الثاني فان الاعراض تشمل زيادة العطش وزيادة التبول والجوع والتعب وبطء الشفاء من الالتهابات والجروح ، وبعض الناس التي تعاني من مرض السكري من النوع الثاني لا يعانون من تلك الاعراض لسنوات عديدة .
بعد سنوات عديدة يمكن ان يؤدي مرض السكري من النوع الثاني الى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك العمى وتلف الاعصاب التي تسبب الألم وتلف الكلى وضعف تدفق الدم الى الساقين والقدمين .
علاج مرض السكري من النوع الثاني :
اول الاشياء التي يجب التركيز عليها في علاج مرض السكري هو خفض مستويات السكر في الدم حيث يجب زيارة الطبيب للتشاور حول كيفية وصول نسبة السكر في الدم الى المستويات المعقولة وذلك عن طريق عمل تحاليل لقياس نسبة السكر في الدم على فترات متقاربة حتى يتأكد الطبيب من معرفة ما اذا كان هناك تغييرات في النظام الغذائي الخاص بالمريض وتغييرات العادات اليومية واستخدام العقاقير التي تناسب الحالة الخاصة بكل مريض .
ووفقا لعيادة مايو كلينيك فمن المهم للاشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني اتباع نظام غذائي متوازن بالاضافة الى اتخاذ الخطوات المناسبة لتخفيض الوزن الزائد ، ولا يوجد حمية خاصة لمرضى السكري فعلى المريض التركيز على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والكربوهيدرات المكررة وتقليل تناول الحلويات .
النشاط البدني مهم جدا ايضا لمرضى السكري من النوع الثاني فيجب على المريض ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الاقل في اليوم ، فبعض الاشخاص يتمكنون من السيطرة على مرض السكري مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط بدون ادوية والبعض الاخر قد يحتاج لتناول الادوية الخاصة بتخفيض مستويات السكر في الدم طبقا لما ينصح به الطبيب مريض السكري والبعض الاخر من المرضى قد يحتاج الى استخدام حقن الانسولين لتخفيض مستويات السكر في الدم .
الشفاء من مرض السكري من النوع الثاني :
جرت العادة على اعتبار مرض السكري من الامراض المزمنة التي يتم التعامل معه من هذا المنطلق بدلا من البحث عن علاج نهائي منه وذلك لان وصول مستويات الدم الى معدلاتها الطبيعية في الجسم وتوقف المريض عن تناول الادوية لا يعني الشفاء من مرض السكري طبقا للمعهد الوطني للصحة ، ولكن هناك بعض الدراسات الحديثة قد اقترحت انه في بعض الحالات يمكن الشفاء فيها من مرض السكري من النوع الثاني عن طريق عمل جراحة لفقدان الوزن الزائد او بعد اتباع نظام غذائي قاسي لفقدان الوزن .
والبعض قد يكون قادرا على العودة الى مستويات السكر في الدم الى وضعها الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة رغم ان هذا امر نادر جدا ، ففي دراسة اجريت في عام 2012 على 4500 شخص يعانون من مرض السكري من النوع الثاني تمكن 1.3 في المائة فقط من الوصول الى مستويات السكر الطبيعية في الدم عن طريق اتباع النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية .
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني من الامراض المزمنة ولا يوجد له علاج نهائي ويمكن ان يسبب مرض السكري مضاعفات صحية خطيرة ، وقد وصل عدد مرضى السكري في مصر الى اكثر من 7 ملايين مريض في عام 2014 ووصل عدد المصابين بمرضى السكري في العالم الى حوالي 382 مليون مصاب في عام 2014 .
اسباب مرض السكري من النوع الثاني :
يوجد هرمون في الجسم يسمى الانسولين يساعد السكر الموجود في الجسم على التحلل واستفادة خلايا الجسم منه والتي تستخدمه في الحصول على الطاقة ، وعندما تفشل خلايا الجسم في الاستجابة لهرمون الانسولين يتراكم السكر في مجرى الدم مما يؤدي في النهاية الى الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني .
وسبب فشل خلايا الجسم للاستجابة للانسولين هي ظاهرة يطلق عليها مقاومة الانسولين وهي غالبا تكون نتيجة الوزن الزائد او مع التقدم في العمر اكثر من 45 عاما ، حيث يعتقد ان الدهون الزائدة الموجودة في الجسم تجعل من الصعب على الجسم استخدام الانسولين وذلك على عكس مرض السكري من النوع الاول الذي يفشل فيه البنكرياس في انتاج الانسولين او انتاجه بنسبة ضئيلة لا تتناسب مع نسب السكر الموجودة في الجسم .
اعراض مرض السكري من النوع الثاني :
طبقا لمعايير المعهد الوطني للاعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الثاني فان الاعراض تشمل زيادة العطش وزيادة التبول والجوع والتعب وبطء الشفاء من الالتهابات والجروح ، وبعض الناس التي تعاني من مرض السكري من النوع الثاني لا يعانون من تلك الاعراض لسنوات عديدة .
بعد سنوات عديدة يمكن ان يؤدي مرض السكري من النوع الثاني الى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك العمى وتلف الاعصاب التي تسبب الألم وتلف الكلى وضعف تدفق الدم الى الساقين والقدمين .
علاج مرض السكري من النوع الثاني :
اول الاشياء التي يجب التركيز عليها في علاج مرض السكري هو خفض مستويات السكر في الدم حيث يجب زيارة الطبيب للتشاور حول كيفية وصول نسبة السكر في الدم الى المستويات المعقولة وذلك عن طريق عمل تحاليل لقياس نسبة السكر في الدم على فترات متقاربة حتى يتأكد الطبيب من معرفة ما اذا كان هناك تغييرات في النظام الغذائي الخاص بالمريض وتغييرات العادات اليومية واستخدام العقاقير التي تناسب الحالة الخاصة بكل مريض .
ووفقا لعيادة مايو كلينيك فمن المهم للاشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني اتباع نظام غذائي متوازن بالاضافة الى اتخاذ الخطوات المناسبة لتخفيض الوزن الزائد ، ولا يوجد حمية خاصة لمرضى السكري فعلى المريض التركيز على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والكربوهيدرات المكررة وتقليل تناول الحلويات .
النشاط البدني مهم جدا ايضا لمرضى السكري من النوع الثاني فيجب على المريض ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الاقل في اليوم ، فبعض الاشخاص يتمكنون من السيطرة على مرض السكري مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط بدون ادوية والبعض الاخر قد يحتاج لتناول الادوية الخاصة بتخفيض مستويات السكر في الدم طبقا لما ينصح به الطبيب مريض السكري والبعض الاخر من المرضى قد يحتاج الى استخدام حقن الانسولين لتخفيض مستويات السكر في الدم .
الشفاء من مرض السكري من النوع الثاني :
جرت العادة على اعتبار مرض السكري من الامراض المزمنة التي يتم التعامل معه من هذا المنطلق بدلا من البحث عن علاج نهائي منه وذلك لان وصول مستويات الدم الى معدلاتها الطبيعية في الجسم وتوقف المريض عن تناول الادوية لا يعني الشفاء من مرض السكري طبقا للمعهد الوطني للصحة ، ولكن هناك بعض الدراسات الحديثة قد اقترحت انه في بعض الحالات يمكن الشفاء فيها من مرض السكري من النوع الثاني عن طريق عمل جراحة لفقدان الوزن الزائد او بعد اتباع نظام غذائي قاسي لفقدان الوزن .
والبعض قد يكون قادرا على العودة الى مستويات السكر في الدم الى وضعها الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة رغم ان هذا امر نادر جدا ، ففي دراسة اجريت في عام 2012 على 4500 شخص يعانون من مرض السكري من النوع الثاني تمكن 1.3 في المائة فقط من الوصول الى مستويات السكر الطبيعية في الدم عن طريق اتباع النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية .
