مريض ربو - أرشيفية
أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال، وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فصل الصيف يعد فرصة للسيطرة على مرض الربو، على الرغم من شيوع الحساسية فى هذا الفصل.
وقال فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، إن الصيف يعد فرصة لاغتنام أشعة الشمس التى تعمل على تكوين فيتامين "د" فى جسم الإنسان، مشيرا إلى أن هذا الفيتامين يفيد مرضى الحساسية الصدرية ويحد من أعراضها، بالإضافة إلى دوره فى تنشيط الجهاز المناعى ضد الفيروسات ودوره فى الحفاظ على سلامة الخلايا والمساعدة فى تشكيل خلايا الدم والخلايا المناعية.
وأوصى بدران بضرورة تعريض جسم الإنسان للشمس مباشرة لمدة 15 دقيقة يوميا خلال ساعات الصباح أو بعد العصر وتناول الأغذية الغنية بفيتامين "د" مثل الفول السودانى والأسماك والبيض، موضحا أن شيوع الحساسية فى فصل الصيف يرجع إلى التعرض لتيارات الهواء الباردة وشديدة البرودة نتيجة الإسراف فى استخدام المكيفات وعدم صيانتها وانتعاش الفطريات وحشرة الفراش نتيجة للرطوبة، بالإضافة إلى قلة النوم والنوم المتأخر وتناول المثلجات والمشروبات الباردة والإكثار من الأغذية الغربية سريعة النمط المليئة بمكسبات الطعم واللون والرائحة.
وأشار إلى أن الصيف يعد فرصة للسيطرة على مرض الربو فى المرضى المصابين بالحساسية الموسمية التى تتفاقم فى فصلى الربيع والشتاء، وبهذا يمكن استثماره كفرصة للتدريب على الوقاية من الحساسية وتحسين نوعية الحياة والإقلال من استهلاك الأدوية وتعديل السلوكيات الخاطئة لأنماط الحياة المهددة للإصابة بالحساسية مثل قلة الحركة ونقص التهوية الجيدة والإسراف فى استخدام المكيفات والتعرض للحيوانات المنزلية.
وفى هذا السياق، يفتتح الدكتور محمد رضا الشينى نائب رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة بعد غد الثلاثاء ندوة "صحتك فى الصيف" التى ينظمها قصر ثقافة الشاطبى بالإسكندرية لمدة يوم واحد تحت رعاية سعد عبد الرحمن رئيس الهيئة يتحدث فيها الدكتور مجدى بدران حول "أسباب شيوع الحساسية فى الصيف، والتدخين، وقلة النوم، وبرد الصيف، والشمس والإجهاد الحرارى، والسباحة الآمنة، والصيف وزيادة الوزن والأغذية السريعة".
وقال فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، إن الصيف يعد فرصة لاغتنام أشعة الشمس التى تعمل على تكوين فيتامين "د" فى جسم الإنسان، مشيرا إلى أن هذا الفيتامين يفيد مرضى الحساسية الصدرية ويحد من أعراضها، بالإضافة إلى دوره فى تنشيط الجهاز المناعى ضد الفيروسات ودوره فى الحفاظ على سلامة الخلايا والمساعدة فى تشكيل خلايا الدم والخلايا المناعية.
وأوصى بدران بضرورة تعريض جسم الإنسان للشمس مباشرة لمدة 15 دقيقة يوميا خلال ساعات الصباح أو بعد العصر وتناول الأغذية الغنية بفيتامين "د" مثل الفول السودانى والأسماك والبيض، موضحا أن شيوع الحساسية فى فصل الصيف يرجع إلى التعرض لتيارات الهواء الباردة وشديدة البرودة نتيجة الإسراف فى استخدام المكيفات وعدم صيانتها وانتعاش الفطريات وحشرة الفراش نتيجة للرطوبة، بالإضافة إلى قلة النوم والنوم المتأخر وتناول المثلجات والمشروبات الباردة والإكثار من الأغذية الغربية سريعة النمط المليئة بمكسبات الطعم واللون والرائحة.
وأشار إلى أن الصيف يعد فرصة للسيطرة على مرض الربو فى المرضى المصابين بالحساسية الموسمية التى تتفاقم فى فصلى الربيع والشتاء، وبهذا يمكن استثماره كفرصة للتدريب على الوقاية من الحساسية وتحسين نوعية الحياة والإقلال من استهلاك الأدوية وتعديل السلوكيات الخاطئة لأنماط الحياة المهددة للإصابة بالحساسية مثل قلة الحركة ونقص التهوية الجيدة والإسراف فى استخدام المكيفات والتعرض للحيوانات المنزلية.
وفى هذا السياق، يفتتح الدكتور محمد رضا الشينى نائب رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة بعد غد الثلاثاء ندوة "صحتك فى الصيف" التى ينظمها قصر ثقافة الشاطبى بالإسكندرية لمدة يوم واحد تحت رعاية سعد عبد الرحمن رئيس الهيئة يتحدث فيها الدكتور مجدى بدران حول "أسباب شيوع الحساسية فى الصيف، والتدخين، وقلة النوم، وبرد الصيف، والشمس والإجهاد الحرارى، والسباحة الآمنة، والصيف وزيادة الوزن والأغذية السريعة".