عــنــد شــرب الــشــاي يــفـضـل عــدم تـــرك الــفـتـلـة أكــثـر مـــن 3
دقــائــق حـتــي لا تـخــرج أمــلاح الأوكــسـالات مــن الــشـاي الــتـي
تــؤدي الــي تـفــكـك الــكـالــسـيــوم مــن الــعــظــام والأصــابــة
بــالـهـشـاشــة عــلـي الــمــدي الــطـويــل
منقول
دقــائــق حـتــي لا تـخــرج أمــلاح الأوكــسـالات مــن الــشـاي الــتـي
تــؤدي الــي تـفــكـك الــكـالــسـيــوم مــن الــعــظــام والأصــابــة
بــالـهـشـاشــة عــلـي الــمــدي الــطـويــل
منقول