يعاني الشباب وكبار السن، بخصوص معاناه من فترات من النسيان (فقدان الذاكرة). كما يستفسر هؤلاء عن أسباب هذه الظاهرة. وفي هذا المجال يمكن قول ما يلي:
من الطبيعي أن يعاني الإنسان من نسيان طفيف كلما تقدم بالسن، غير أن النسيان في بعض الأحيان قد يكون عرضاً من اعراض أمراض معينة، يجب أن يؤخذ مأخذ الجد، إضافة الى استشارة طبيب العائلة بهذا الشأن، الذي يقوم بتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الذي يقف وراء ظاهرة النسيان وعلاجها إن أمكن.
ويعتبر الشخص مصاباً بفقدان الذاكرة Amnesia، في حال عدم مقدرته على تذكر معلومات وحوادث من المفروض طبيعياً أن يتذكرها. وقد يكون ذلك متعلقاً بحوادث حصلت قبل دقائق معدودة، أو بحوادث جديرة أن تذكر، حدثت في الماضي القريب أو البعيد. كذلك فإن فقدان الذاكرة قد يسلب الشخص قدرته على تعلم وتذكر معلومات جديدة.
وقد يبدأ النسيان بصورة مفاجئة أو بصورة تدريجية على مدى أشهر أو سنوات قليلة.
ويعرف النسيان بأنه فقدان جزئي أو كامل للذاكرة. وهنالك نوعان، أو شكلان من النسيان، هما:
نسيان اللاحق Anterograde Amnesia: وهو عدم المقدرة على تعلم أو الاحتفاظ بمعلومات جديدة (نسيان الحوادث الحاصلة بعد الإصابة بالمرض أو العامل المسبب للنسيان).
نسيان السابق Retrograde Amnesia : وهو عدم المقدرة على تذكر الحوادث التي حصلت قبل الإصابة بالمرض أو العامل المسبب للنسيان (نسيان الماضي).
وقد يصاب المريض بأحد هذين النوعين أو كليهما معاً.
كذلك يتساءل العديد من الناس إن كان فقدان الذاكرة، الذي يعانون منه هو عرض من أعراض الخرف Dementia. وفي هذا المجال أستطيع قول ما يلي:
الشخص المصاب بالخرف عادة لا يدرك أنه مصاب بفقدان الذاكرة، أو قد ينفي ذلك، ولا يعترف بأنه مصاب بفقدان الذاكرة، ولا يطلب المشورة والمساعدة الطبية. وفي هذه الحالة قد يكون سبب فقدان الذاكرة عائد إلى مرض، أو إلى سبب شائع جداً وقابل للعلاج ولا ينتمي للخرف بأية صلة، مثل الاكتئاب، على سبيل المثال لا الحصر
أسباب فقدان الذاكرة
ومن أبرز الأسباب الشائعة لإصابة الشخص بفقدان الذاكرة، هي:
-القلق.
-الكرب.
-الاكتئاب.
وفي الحالات الثلاث المذكورة سابقاً يكون سبب فقدان الذاكرة، هو عدم التركيز، وتشتت الذهن واللامبالاة. ناهيك عن أن الحرمان من النوم في مثل هذه الحالات يؤدي إلى سوء الذاكرة
-إصابات الرأس: بسبب ضربة مباشرة على الرأس، أو بعد حادث سير.
-سكتة دماغية: بسبب عدم تزويد قسم من الدماغ بالدم.
وفي الحالتين الأخيرتين يصاب الشخص بفقدان مفاجئ للذاكرة، وذلك بسبب إيذاء الجزء الخاص بالذاكرة في الدماغ بشكل حاد ومفاجئ.
وأما الأسباب الأقل شيوعاً لإصابة الشخص بفقدان الذاكرة هي:
-قصور الغدة الدرقية.
-نقص فيتامين B1 (الثيامين).
-ورم في الدماغ.
-نزيف دماغي.
-الهستيريا (مرض نفسي).
-الإدمان على الكحول.
-الاستخدام طويل الأمد لبعض أنواع الأدوية، مثل: المهدئات والمنومات والأدوية الخاصة بعلاج داء باركنسون (الشلل الرعاشي).
وللشخص الذي يعاني من ظاهرة النسيان ننصحه باتباع التعليمات التالية:
-احتفظ بمفكرة في البيت وفي مكان العمل لتذكيرك بمهامك وواجباتك ومواعيدك على مدار الأسبوع أو الشهر.
-احتفظ بالأشياء التي تستخدمها يومياً في مكان معين وثابت، مثل: مفاتيح السيارة أو مفاتيح البيت... الخ.
-احتفظ بقلم ودفتر بجانب جهاز الهاتف في البيت وفي العمل لتسجيل الملاحظات الجديرة بالتذكر.
-استخدم منبه لتذكيرك بمهام عليك القيام بها في ساعة معينة من النهار.
-اطلب من المقربين اليك تذكيرك بمواعيدك وواجباتك اليومية.
إضافة الى ما تقدم، يجب إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الذي يقف وراء معاناتك من النسيان، وعلاجه إن أمكن.