منتديات احلى حكاية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلى حكاية دخول

موقع خاص بالتصاميم وتحويل الاستايلات واكواد حصريه لخدمه مواقع احلى منتدى


descriptionاللبن الزبادي للتخلص من الكرش Emptyاللبن الزبادي للتخلص من الكرش

more_horiz
اللبن الزبادي للتخلص من الكرش 191610


اللبن الزبادي للتخلص من الكرش


==============

أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي 3 مرات أسبوعياً يحد من تكون الدهون في منطقة البطن و يساعد




على التخلص من الكرش وذلك لإحتوائه على




سلالات بكتيريا "الالكتوباسيلس أو بيفدوبكتيريم المعوية المفيدة. و أن تناول الزبادي الخالي الدسم بانتظام يؤدي




إلى فقدان الوزن بمعدل أكبر مما يفقده من




يتبعون نظام غذائي منخفض السعرات، كما و أن الزبادي يحتوي ايضا على أكثر من 4001 حمض




دهني تحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب والجهاز الدوري.




فوائد اللبن الرائب للدماغ




==================




يعتبر اللبن الرائب علاجا جيدا لبعض حالات الجهاز الهضمي، ولكنه مفيد ايضا للدماغ. هذا ما اثبتته دراسة جديدة




اجريت في جامعة كاليفورنيا.




ووجد الباحثون صلة بين الزيادة في إنتاجية الدماغ وحالة من الميكروفلورا المعوية الإنسان. شارك في التجربة 36




امرأة لا يعانين من اي مرض،وتتراوح اعمارهن ما بين 18 و 55 عاما. وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات.




النساء في المجموعة الأولى استهلكت لبن زبادي مع كائنات حية دقيقة




تحسن مايكروفلورا الأمعاء الدقيقة. بينما شربت المشاركات في المجموعة الثانية لبن خالي من المواد الحيوية،




بينما لم تستهلك المجموعة الثالثة أي لبن على الإطلاق.




ونتيجة لذلك، لاحظ الباحثون أن المجموعة الأولى، التي استهلكت منتجات ألبان غنية،




بالكاد تفاعلت مع أي مؤثرات خارجية، وكان مستوى الهدوء العاطفي لديهن




مرتفعة اعلى بدرجات مما كانت عليه عند أولئك الذين لم يشربوا أي لبن على الإطلاق.




أما النساء اللاتي تناولن اللبن الزبادي دون بريبايوتك، فقد كانت بياناتهن مختلطة. وهكذا، كان العلماء




قادرين على إثبات مرة أخرى أن البروبيوتيك له تأثير إيجابي




على جسم الإنسان

 

descriptionاللبن الزبادي للتخلص من الكرش Emptyرد: اللبن الزبادي للتخلص من الكرش

more_horiz
شكرًا لك
تابع تقدمك ولا تحرمنا من جديدك
و دي لك

descriptionاللبن الزبادي للتخلص من الكرش Emptyرد: اللبن الزبادي للتخلص من الكرش

more_horiz
شكرًا لك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد